Desayuno y Brunch
Smoothie Bowl rojo
10 MIN
5 MIN
5 MIN
X1
BAJA
Ingredientes
Base
- 70 g de frambuesas congeladas
- 70 g de frutilla congelada
- 40 g de betarraga cocida
- 40 g de sandía sin semillas
- 30 g de yogurt natural
- 1 cucharada de avena instantánea
- 1 cucharada de Chía
- 20 g de jugo de mandarina
- 2 cucharadas de cereal inflado de chocolate o tu cereal favorito
- 1 kiwi en mitades
- 1 ½ frutillas en mitades
Preparación
- Ponga en el vaso las frambuesas, las frutilla, la betarraga, la sandía, el yogurt natural, la avena instantánea, la chía, el jugo de mandarina y triture 15 seg /vel 4-7 progresivamente.
- Con la espátula baje los ingredientes hacia el fondo del vaso y triture 30 seg/vel 7.
- Vierta la base en un bol y decore con los toppings.
Sugerencias
- Puede endulzar su smoothie con miel, jarabe de agave, stevia o su endulzante favorito a gusto.