BEBIDA PARA LAS DEFENSAS (LIMÓN, KION Y MIEL)
10 MIN
5 MIN
5 MIN
X6
BAJA
Ingredientes
- 2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 20 g de raíz de kion fresco (pelado y en trozos)
- 4 cucharadas de miel
- 200 g de agua fría
Preparación
- Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.
Sugerencias
- Para tener una buena salud es importante reforzar el sistema inmunológico. El kion tiene poder antiinflamatorio, favorece una buena digestión y estimula el sistema inmunitario, y el jugo de limón es una excelente fuente de vitamina C.
- Se aconseja no tomar más de 50 g de esta bebida al día.
Accesorios Útiles
colador de malla fina
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